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游泳时一直待在水里还有可能出汗吗游泳一直在水里也会出汗吗

2026-08-22 05:31:50【经验】

简介 1、游泳时一直待在水里也会出汗。2、但由于游泳时身体一直浸泡在水里，导致大量出汗我们也没有明显感知，从而有可能发生脱水状况。因此，...

1、游泳时一直待在水里也会出汗。

2、但由于游泳时身体一直浸泡在水里，导致大量出汗我们也没有明显感知，从而有可能发生脱水状况。因此，游泳之前1-2小时，补充455-900毫升的水分，保证自己在游泳时能够保持体液平衡，保持健康。

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