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立秋了可以吃胡萝卜吗立秋了可不可以吃胡萝卜

2023-06-18 15:35:35【经验】

简介 1、立秋了可以吃胡萝卜。2、胡萝卜含有丰富的叶酸，而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显，通过吃胡萝卜补充叶酸而有很好的预防癌症发生的作用

1、立秋了可以吃胡萝卜。

2、胡萝卜含有丰富的叶酸，而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显，通过吃胡萝卜补充叶酸而有很好的预防癌症发生的作用。富含有丰富的维生素A，对于干眼症、夜盲症、视力疲劳的人，适当吃胡萝卜补充维生素A，而有很好的明目、缓解视疲劳的作用。