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新鲜柠檬可以直接吃吗新鲜柠檬适合直接食用吗

2023-07-31 09:05:09【经验】

简介 1、新鲜柠檬可以直接吃，因为柠檬当中含有大量的柠檬酸，维生素糖、钙、钾、镁等营养素，直接吃以后能够补充身体营养成分，但是对于胃酸分泌过

1、新鲜柠檬可以直接吃，因为柠檬当中含有大量的柠檬酸，维生素糖、钙、钾、镁等营养素，直接吃以后能够补充身体营养成分，但是对于胃酸分泌过多过以免会对胃部产生刺激。

2、柠檬属于啥生活中最常见的一种新鲜水果，其中含有营养价值比较高，而且味道也是比较好的，通过食用以后能够补充身体维生素，而且还可以补充矿物质，对于人体非常有利，可以通过直接吃的方法来进行补充营养成分。

3、但是在吃的时候也要注意少量吃，避免吃的过多，以免导致胃酸分泌过多引起胃部出现。