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果冰橙是凉性还是热性果冰橙属于凉性还是热性的水果呢

2023-07-29 12:00:11【经验】

简介 1、果冰橙是凉性的。果冰橙中含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、糖类及果胶等营养成分，具有消食下气、生津止渴、降脂、清肠等功效。2、消食下气：

1、果冰橙是凉性的。果冰橙中含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、糖类及果胶等营养成分，具有消食下气、生津止渴、降脂、清肠等功效。

2、消食下气：果冰橙中的果酸成分可加快肠胃代谢，有消食作用，可去除油腻，适宜在饭后半小时食用。

3、生津止渴：果冰橙中含有大量维生素，有助增强人体免疫功能，并有生津作用，可改善津液缺乏导致的口干舌燥等症状。

4、降脂：果冰橙中富含果胶成分，能将体内多余的胆固醇和脂类物质吸附，并促使其排出体外。有助于减少外源性胆固醇的吸收，因此常吃果冰橙可起到降脂作用。

5、清肠：果冰橙含有维生素及大量胶质成分，能加快肠道蠕动速度，加快食物消化。还可使粪脂质及胆甾醇更快排出体外，有助于清肠通便。