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苹果放久了能吃吗 苹果放久了还可以食用吗

2023-07-28 02:45:11经验

简介 1、苹果放久了是否可以食用,需根据情况而定。苹果作为一种良好的营养来源,含有维生素B族、维生素C、天然抗氧化剂,以及多种矿物质,也是膳食

1、苹果放久了是否可以食用,需根据情况而定。苹果作为一种良好的营养来源,含有维生素B族、维生素C、天然抗氧化剂,以及多种矿物质,也是膳食纤维的良好来源。

2、若苹果未出现干瘪、腐坏、发臭等情况,放久了虽然可能营养成分有所流失且口感较差,但一般可以食用。

3、若出现干瘪、腐坏、发臭的情况则不建议食用,以免进食后出现腹痛、腹泻等胃肠道反应。若切开的苹果放久了,同样不建议食用,因为不仅会发生氧化,造成营养素流失,更可能滋生细菌。若不慎进食而出现不良反应,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行处理。