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蜂蜜燕窝的正确炖法怎么做蜂蜜燕窝

2023-07-22 23:25:16【经验】

简介 1、材料：燕窝一盏7-8克、纯净水若干、蜂蜜2克。 2、选取优质天然燕窝一盏。 3、放如纯净水中发6-8小时，燕窝，水比例1：40.即8克燕窝，320毫升水。4

1、材料：燕窝一盏7-8克、纯净水若干、蜂蜜2克。

2、选取优质天然燕窝一盏。

3、放如纯净水中发6-8小时，燕窝，水比例1：40.即8克燕窝，320毫升水。

4、发好后撕碎放回纯净水中，放入小碗内隔水煮，大火煮到水沸，调至小火3-5分钟即可。可根据口味加调味料：蜂蜜，红枣，枸杞，木瓜等。